I benefici del Kefir
Sapevate che il kefir é un potente elisir per la salute, favorisce l'abbassamento del colesterolo, la riduzione dell'infiammazione oltre ad avere un effetto antiossidante. Essendo un probiotico, il kefir ha anche proprietà antimicrobiche, inoltre un elevato contenuto di calcio e fosforo. E' un prodotto ricco di acido folico (la vitamina B9),...