HO A CUORE LA TUA SALUTE


Prenditi cura del tuo corpo così come della tua mente, perché tutto è una cosa sola. Per raggiungere un vero stato di benessere, è imprescindibile che mente e corpo siano in equilibrio tra loro. Ci concentriamo troppo sull'aspetto fisico, ma, al contrario, l'aspetto interiore ci aiuterà a sentirci più soddisfatti e coscienti del qui e dell'adesso, fornendo una maggiore pienezza emotiva.

NEWS

Sono aperte le iscrizioni per il Corso di Training Autogeno di Gruppo nel Parco , che si terrà per 6 Mercoledì a partire dal 3 Maggio 2023. Per maggiori informazioni non esitate a contattarmi 3389385346.


Il Training Autogeno oltre ad essere una tecnica di rilassamento è un viaggio all'interno di sé che produce cambiamenti nel corpo e nello spirito. Per intraprendere tale viaggio bisogna essere preparati, informati ed allenati, altrimenti l'immersione in questa nuova dimensione rischierà di fallire,  se invece seguirete correttamente gli esercizi avrete beneficio nelle prestazioni fisiche, nei disturbi psicosomatici, nei momenti di stanchezza e di stress.
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