• Difficoltà legate a fasi particolari della vita (adolescenza, gravidanza, menopausa, pensionamento, perdita del lavoro, lutto complicato, separazione, divorzio)
    • Problematiche legate alle relazioni (di coppia, tra pari, lavorative o scolastiche, tra genitori e figli, familiari, sociali...)
    • Disturbi dell'Umore (depressione, disturbo bipolare, depressione post partum...)
    • Disturbi d'ansia e somatizzazione (attacchi di panico, fobie specifiche, ansia generalizzata, claustrofobia e agorafobia, ipocondria...)
    • Disturbi di Personalità (dipendente, evitante, istrionico)
    • Dipendenze (da sostanze, alimentari, shopping compulsivo, gioco d'azzardo, affettive)
    • Mancanza di autostima e rafforzamento della persona (nel lavoro, nella scuola, nello sport)
    • Sostegno alla genitorialità (coppie sterili, coppie adottive)
    • Gestione e supporto allo stress (training autogeno)
    • Crescita personale


      Il Training Autogeno oltre ad essere una tecnica di rilassamento è un viaggio all'interno di sé che produce cambiamenti nel corpo e nello spirito. Per intraprendere tale viaggio bisogna essere preparati, informati ed allenati, altrimenti l'immersione in questa nuova dimensione rischierà di fallire,  se invece seguirete correttamente gli esercizi avrete beneficio nelle prestazioni fisiche, nei disturbi psicosomatici, nei momenti di stanchezza e di stress.
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